मà¥à¤à¥ बहà¥à¤¤ हॠà¤à¤°à¤¾à¤® हà¥, à¤à¤®à¤° दरà¥à¤¦ व पà¥à¤°à¥ à¤à¥ दरà¥à¤¦ à¤à¥ à¤à¤²à¤¾à¤µà¤¾ à¤à¥ à¤à¥à¤¸, à¤à¤¸à¤¿à¤¡à¤¿à¤à¥, à¤à¤²à¤¨, à¤
पठसà¤à¥ मॠà¤à¤¸ à¤à¤ªà¤à¤¾à¤° à¤à¤¾ बहà¥à¤¤ à¤
à¤à¥à¤à¤¾ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µ हà¥
No pain No gain
Is very good example for this very good treatment